Llegada la época invernal se intensifican las consultas por patologías respiratorias, siendo las más frecuentes: resfríos, gripes, bronquitis, faringitis y neumonías.
Resfrío: Su duración es de 3 a 5 días y provocan síntomas como: Congestión o secreción nasal, tos, estornudos, dolor de garganta, fiebre baja y dolores de cabeza.
Gripe: su duración es entre 5 a 10 días presenta síntomas similares al resfrío pero más intensos, apareciendo dolor muscular y fatiga.
Bronquitis: puede ser una bronquitis aguda o bien una bronquitis crónica que se agudiza en la época. Se presenta con tos persistente con expectoración, fiebre, cansancio, decaimiento, dificultad para respirar y dolor en parrilla costal
Faringitis: se manifiesta con dolor de garganta intenso, fiebre, dolor de cabeza, dolor muscular e inflamación ganglionar en el cuello.
Neumonía: es la principal causa de internación en esta época del año. Presenta fiebre alta, dolor de espalda, tos con expectoración, malestar general con presencia de dolores musculares.
¿CÓMO PODEMOS EVITAR EL CONTAGIO Y LA PROPAGACIÓN DE GÉRMENES?
- Ventile su casa durante el día aproximadamente unos 20 minutos.
- Cúbrase la boca al toser o estornudar usando el antebrazo.
- Lave de manera habitual sus manos con agua y jabón.
- Evite cambios de temperatura brusca.
- Vacunarse contra la influenza y el neumococo es la medida de prevención más eficaz en aquellas personas vulnerables.
- Evite el contacto directo con personas contagiadas.
- Consuma alimentos con alto porcentaje de vitamina C.
- Utilice pañuelos descartables; ellos impedirán que este constantemente “reinfectando” tus propias manos.
El Dr Julio Befani, infectólogo, brinda consejos en «Un día de Gloria»
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